今回は、私達に降りかかる苦の原因について考えてみましょう。
なぜ、苦しみが生まれてくるのか？
苦しみをなくす方法はあるのか？
その答えが、お釈迦様が説かれた四諦八正道という教えの中にあります。

四諦八正道とは、苦悩を滅する真理を示す教えのことです。
まず四諦（したい）とは、
1、苦諦（くたい）人生には生老病死という、本質的な苦があることを自覚する。
2、集諦（じったい）苦は煩悩や欲、執着が原因にして起こることを明らかにする。
3、滅諦（めったい）苦の原因を滅することが、苦の消滅に繋がることを認識する。
4、道諦（どうたい）苦を無くし悟りの境地に達する方法が八正道（はっしょうどう）であるということ。
この道諦に示されている八正道こそ、様々な苦しみを除く道筋だということが説かれています。

では八正道とは、
1、正見（しょうけん）偏りを無くし正しい物の見方をする。
2、正思惟（しょうしゆい）自分勝手な考えではなく、正しい思考を持つ。
3、正語（しょうご）嘘をついたり、二枚舌を使わず、相手の身になりその場に応じた正しい言葉を使う。
4、正業（しょうごう）間違った行為に走らず、正しい行いをする。
5、正命（しょうみょう）人に迷惑をかけず、正しい健全な生活をおくる。
6、正精進（しょうしょうじん）正しいことに努力を惜しまず励む。
7、正念（しょうねん）邪念を払い、正しい意識を持つ。
8、正定（しょうじょう）心身を整え、安定させる。
これを実践することができるならば、多くの苦しみから解放されるのです。

このように、本質的に存在する苦とは別に、自身の考えや行動によって生み出される苦しみをいかに少なくできるか、また無くしていけるかが大事なのです。

皆さんも是非、八正道を実践して心を豊かにし、正しい道を歩んでいただきたいと思います。